Kaffee vs. Matcha – Was ist gesünder?

Kaffee wirkt schnell – oft sogar zu schnell. Der Koffeinkick kommt abrupt, hält kurz und endet oft mit einem Crash. Viele Menschen spüren Zittern, Herzrasen oder fühlen sich nach kurzer Zeit sogar müder als vorher.

Matcha dagegen enthält zwar auch Koffein, aber in Kombination mit L-Theanin – einer beruhigenden Aminosäure. Diese Kombi sorgt für einen sanften, langanhaltenden Energieschub, ohne Zittern, ohne Absturz. Du fühlst dich wacher, konzentrierter – und gleichzeitig ausgeglichener.

🧘♀️ Besser verträglich für Magen & Nerven

Wer morgens auf leeren Magen Kaffee trinkt, kennt es: Magendrücken, Sodbrennen, Unruhe. Kaffee reizt die Magenschleimhaut und kann den Säurehaushalt durcheinanderbringen.

Matcha ist deutlich sanfter. Er ist basischer, enthält Antioxidantien wie EGCG und wirkt harmonisierend auf Verdauung und Stoffwechsel. Viele, die auf Matcha umsteigen, berichten von weniger Nervosität und mehr innerer Ruhe – gerade am Vormittag.

🥦 Mehr als nur Koffein: Nährstoffe inklusive

Kaffee liefert im Grunde nur eines: Koffein.

Matcha hingegen ist ein echtes Superfood. Er enthält Antioxidantien, Chlorophyll, Vitamin C (in Purēcha durch Ascorbinsäure ergänzt), Mineralstoffe und eben das L-Theanin, das für den „ruhigen Fokus“ sorgt.

Bei Purēcha bleibt das alles durch unser schonendes Herstellungsverfahren erhalten – ohne Zucker, ohne Füllstoffe, ohne künstliche Zusätze.

🕓 Alltagstauglich. Und zwar wirklich.

Kaffee braucht Equipment, Filter, Zeit. Und du kennst es: der dritte Kaffee bringt nicht mehr Fokus – sondern Unruhe.

Purēcha macht’s einfacher:

Ein Spritzer ins Wasser oder in Milch, umrühren – fertig. Kein Shaker, kein Sieb, keine Kaffeemaschine. Egal ob morgens, zwischen zwei Calls oder unterwegs im Zug: Dein Matcha-Moment ist immer nur 10 Sekunden entfernt.

✅ Fazit: Purēcha ist die bessere Wahl für Körper & Kopf

Wenn du einen klaren Kopf willst – ohne nervöse Nebeneffekte – ist Matcha die bessere Alternative zu Kaffee.

Und mit Purēcha wird dein Einstieg so einfach wie nie.

👉 Kein Absturz. Kein Klumpen. Kein Aufwand. Nur echter, hochwertiger Matcha.